WeeSlim France, Arboles

Petit déjeuner: un œuf bouilli avec du thé ou du café. Dîner et souper 125 grammes de fromage cottage avec du thé ou du café. L'eau peut être bu en quantités illimitées. Régime de 4 jours ce régime express peut être prolongé pendant 10 jours, après avoir atteint la perte de poids express pendant 10 jours. Sauf si, bien sûr, tu as mal au ventre. Le régime de ce régime permet: la viande et le poisson maigres, les produits laitiers légers (kéfir, yogourt, tan, yogourt et fromage

WeeSlim Si vous lisez attentivement les étiquettes, vous pouvez trouver une petite quantité de sel, même dans les aliments qui ont un goût sucré. Comme dans le cas des sucreries, nous réagissons activement aux aliments salés. Il nous semble que le sel améliore la nourriture, rend le goût en plus saturés et dynamique. En outre, le sel est la meilleure source de sodium, un minéral qui est extrêmement important pour le fonctionnement des muscles et des cellules nerveuses. Il n'est pas surprenant qu'aujourd'hui, les aliments sains et non salés soient perçus par nous comme dépourvus de goût. Le régime à base de protéines est le type de régime le plus populaire chez les filles qui perdent du poids. Elle est considérée comme très efficace. Mais que faire si il ne l'est pas? Les régimes à base de protéines sont considérés comme des ambassadeurs rapides et sûrs de la perte de poids. Mais, malheureusement, ce n'est pas le cas. Très souvent, les filles essaient de perdre du poids, de perdre la santé, des vitamines et une partie d'eux-mêmes. Qu'est ce qu'un régime à base de protéines? Il ya beaucoup de régimes de protéines - le Ducan, Kremlin, protéines et d'autres. Ils sont tous conçus pour un apport élevé en protéines et un rejet complet et net de toutes les graisses et les glucides. À première vue, il semble qu'il n'y a rien de mal à cela - les protéines sont le matériau de construction de notre corps, et les graisses et les hydrates de carbone apportent seulement des kilos supplémentaires. Mais réfléchissons, avons-nous vraiment besoin d'autant de protéines? Ainsi, la norme journalière de protéines pour une personne ordinaire est de 1 g pour 1 kg de poids corporel. Pour être plus clair, nous donnons un exemple: dans 100 g de poitrine de poulet - 29, 55 g de protéines; dans 100 g de boeuf - 26, 33 100 g de protéines; dans la portion moyenne de fromage cottage - environ 13 g de protéines. http://healthboosterclub.com/weeslim-france/